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在「动感超慢跑」中，开启科学高效的超慢跑训练。 这是一款专为超慢跑爱好者打造的节拍器应用，支持自定义步频（BPM），搭配节奏音乐，帮助你掌握运动节奏，有效减脂、增强心肺功能。界面简洁，无广告打扰，配合跑步记录和打卡功能，助你坚持每一次锻炼。 【主要功能】 自定义步频节拍器：支持设定常用BPM值，适配个人节奏 跑步数据记录：支持计步、里程、卡路里、运动时长等统计 自律打卡计划：设置目标，坚持打卡养成习惯 节奏音乐推荐：搭配节奏的跑步歌单，提升训练体验 数据图表分析：查看训练趋势，清晰掌握进步轨迹 全程无广告：提供纯净的训练环境，专注跑步体验 【适用人群】 超慢跑初学者或进阶用户 需要低冲击减脂方式的健身人群 希望培养自律运动习惯的用户 现在就加入动感超慢跑，让科学节奏陪伴你每一次训练，跑出健康，跑出坚持。
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健身，从每天18个俯卧撑开始吧。繁忙的生活中，从最简单的开始，先做好一个运动就够了。 只需要在做俯卧撑的时候，把手机放在您的胸部下的地面上，或者面部下的地面上，打开app，当你的身体接近手机时，app就会记录你做了一个俯卧撑。 如果你使用的是 iPad，因为没有距离传感器，所以你做俯卧撑时，需要用鼻子或者手指点一下屏幕中间的圆，就会计数一次。 你可以手动添加你的俯卧撑记录。 你也可以跟着训练计划的节奏来做，自动计数。 目前是一个基本功能的版本，主要有以下以下功能： 1. 俯卧撑数据记录 2. iCloud 同步 3. 每次训练数据支持卡片分享 4. 苹果健康 5. 语音播报 6. 主题色切换 7. 每组俯卧撑个数设置 8. 定期提醒 9. 训练计划 10. 多种训练模式 11. 统计 12. 历史数据的多功能筛选 13. 国际化 14. 根据主题色自动切换图标 15. 成就及相关统计 后续规划要添加的功能： 1. 俯卧撑相关教程及理论知识 2. 囚徒健身 3. 更多挑战功能 4. 勋章功能 5. 多设备的实时同步 ----- 因为开发，维护，新增功能需要花费不少的时间和精力， app 将会分成「免费」&「 订阅」两种方案： ※ 免费方案将支持基本的训练和数据功能，并且不会有任何的广告出现。 ※ 订阅方案支持所有进阶功能，目前包括iCloud 的自动同步、部分主题色的使用、训练计划等，以及之后的部分新功能，订阅价格为 ¥9 / 月 或是 ¥19.00 / 半年。 我们将会提供 3 天的免费体验让每个人都可以完整试用所有的新功能。 ----- 做这个 app 的初衷是，让宅在家里的自己和家人也能有动力进行更多的运动。 也希望更多的人通过这个简单的运动从此爱上健身，从而改变自己的体格、形象和生活态度。 如果你在使用中遇到任何问题，欢迎通过以下方式跟我联系： 微博: https://weibo.com/u/1733096851 Email: chenhuaizhe@gmail.com 其他相关链接 常见问题: https://github.com/chenhuaizhe/FAQ/blob/master/pushups_faq.md 使用条款：https://github.com/chenhuaizhe/privacy-policy/blob/master/PushUps_Terms_and_Conditions.md 隐私权政策：https://github.com/chenhuaizhe/privacy-policy/blob/master/pushups.md
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快速知道食物热量、食物总量、储备？ 食摄营养师（Diet Scan AI） ——你的AI关联+饮食日记，拍照即可识别想： AI蛋白质识别：一拍即知热量/蛋白质/脂肪/碳水/纤维/GI指数/嘌呤指数 本地饮食更懂你：支持中餐/小吃/混合菜/外卖，支持中文食物名称 食品包装扫描：包装食品一键录入营养成分 断食计时&提醒：16:8/5:2等多种间歇性断食模式 喝水追踪：水、茶、咖啡、气泡水记 体重与BMI记录：趋势图可见变化 目标管理：按比重与目标自动计算每日关联与宏量仓库 健康小贴士：基于饮食结构的建议给出更均衡的饮食 适合人群 减脂/塑形/健身饮食管理 糖控饮食与高血压关注人群的辅助记录 间歇性断食挑战者 低碳/生酮饮食者 想用更轻量的观察方式管理饮食的人 3.3.0新版内容 强化AI预警识别中餐与混合菜，复杂菜更准 相机启动更快，条码识别更稳定 面板营养升级：宏量＋微量更细 提醒更智能：断食、喝水、称重、饮食日志可习惯 细节优化与性能提升 注意：本应用不提供医疗建议，所有营养建议请与专业医生确认。 Apple 使用条款(EULA)：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策：http://dietscanai.app/privacy-policy.html
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【充分准备，省时不费力】 快速规划路线 轻松估算距离、高度变化与行进时间，依你需求客制化，爬百岳必备规划工具。 ▶ 探索超过 27 万笔路线灵感 搜寻 1,700+ 条步道资讯与 27 万笔活动纪录，路线、导航、天气、路况一手掌握，直接下载参考最方便。 ▶ 3D 地图预览路线 切换 3D 地图或播放 3D 影片预览路线，直觉掌握地形与高度变化。 【自信探索，尽享精彩】 ▶ 免费取得全球离线地图 无网路也能精准定位，安心不迷途。Pro 会员可查看通讯点、水源位置，并显示困难路线。 ▶ 自动分享当前位置 自动与亲友或留守人分享即时位置，逾时发送警报，安全更有保障。 ▶ 偏移路线警示 偏移参考路线时，即时接收通知与语音提醒，探索山径步道更安全。 ▶ 完整活动追踪 记录完整轨迹与运动数据，添加文字＆照片让纪录更精彩。 ▶ 为 Apple Watch 量身打造 免拿手机就能快速记录，并随时掌握身体状态。 【回顾成就，分享体验】 ▶ 3D 回顾重现精彩活动 透过立体影片重温探索历程，感受成就喜悦。 ▶ 云端备份，纪录不遗失 活动纪录安全存云端，换手机也能无痛转移。 ▶ 多平台整合 连接 Garmin、COROS、Fitbit 或 Apple「健康」，整合所有户外活动资料，让 Hikingbook 成为你户外生活的中心。 ▲▲ 升级 Pro 会员，户外安全随行，精彩由你掌握！首次体验 7 天免费，下载 App 了解详情 ▲▲ ◆ 更多独家功能 • 专栏文章定期更新，学习更多安全知识、并取得最完整的路线攻略与推荐。 • 整合 Apple「健康」应用程式，可追踪行程的距离与体能训练资料。 • 支援台湾常用的 WGS84、TWD67、TWD97 大地测量系统与 TM2、DD、DMS 常用座标格式。 ◆ 贴心提醒 • 若开启轨迹纪录功能，App 会在背景模式执行 GPS，长时间在背景模式执行 GPS 可能会加速耗损电力以及降低手机电池的寿命。 • GPS 虽然能增进在野外活动的安全性，但并不能完全取代指北针、地图等传统的定位定向工具。此外，GPS 会因植被、地形和天气等因素产生定位误差，甚至没有收讯，使用前请务必了解其局限性。 ◆ 与我们联络 找客服，很容易！ 如果你有使用上的问题，请透过以下任一方式与我们联络： • 客服信箱：support@hikingbook.net • FB 粉丝团：https://www.facebook.com/HikingbookTaiwan • 需要使用教学吗？请前往支援中心：https://support.hikingbook.net/ 服务条款：https://hikingbook.net/terms
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这个应用是一个脸部变形工具的合集。每一个工具都非常好玩。包括变老相机，变胖相机，和哈哈镜相机。可以使用这些工具制作成有趣表情，甚至是动态表情。然后通过qq，微信，微博发送给朋友。 特点: 1.各种哈哈镜滤镜，可以制作成表情. 2.滤镜参数可以修改，自定义变形的程度. 3.创建酷炫动态哈哈镜表情. 4.还有有趣的变老，变胖相机。看看你变老或者是变胖后长什么样
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本应用是一款美妆类工具！ 你们会不会发现买一些国外的化妆品和彩妆，通常都找不到他们的保质期，因为很多国外的产品是不会把保质期打印上去的，但是是可以根据批号查询的，我们特意做了这个APP，根据批号一键查询保质期！ APP功能： 1.妆品过期时间，化妆品批号查询日期 2.妆品管理功能，管理你的妆品并归类整理 是一款性能安全，功能强大，界面简洁，操作简单，化妆品保质期查询工具！ -未来即将添加更多功能
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追踪你的健身进程并使你的健身效果最大化。 Gymlife是适合你的iPhone的最佳健身房追踪器，你可以追踪你的举重、健美和有氧训练的数据，查看你的统计数据看看锻炼如何影响你的肌肉组织。 Gymlife也可用于Apple Watch，以下是产品特点： 释放你的双手； 制定与你相匹配的健身计划； 追踪你的健身数据； 查看你的休息时间； 查看你的心率； 查看你所消耗的卡路里； 在Facebook、Twitter等平台上分享你的健身进程 链接HealthKit应用程序并积极发布卡路里消耗量、体重和健身数据。 HealthKit Integrated with Apple Health for age, weight, and gender data to build customized workouts. GymLife Elite Gymlife offers an Elite version available as an auto-renewable subscription. Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase. Subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period at the rate of your selected plan above. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings on the device. Once purchased, refunds will not be provided for any unused portion of the term. Privacy policy: http://app.gymlifeapp.com/Home/Privacy Terms of use: http://app.gymlifeapp.com/Home/Terms
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闪电轻断食是一款基于间歇性断食法（Intermittent Fasting）的健康减肥 App ，通过科学的断食方案，轻松实现减肥目标不反弹，改善身体健康。 无论是初次尝试断食的新手，还是已有经验的轻断食高手，闪电轻断食都能量身定制最合适的计划，并提供贴心专业的指导。 通过科学的间歇性断食方法，可以在不改变饮食习惯的前提下，调整进食时间，轻松减脂，提升新陈代谢，增强整体健康。除了断食方案和功能以外，App 还包含个性化报告、体重记录和追踪、身体状态查看等多种功能，让减肥过程更加高效和简单。 核心功能亮点： ⊙ 专属断食方案 首次开启时，闪电轻断食会量身定制最适合的断食计划。无论新手还是有经验的断食者，都能定制最适宜的方案，涵盖减重减脂、皮肤改善、身体健康以及情绪改善等多种需求。 ⊙ 简单易用的断食体验 - 断食记录与查看：实时记录和查看断食时间和进展，轻松掌握断食进度。 - 身体状态追踪：实时查看身体在不同断食阶段的变化，如血糖水平、酮症状态、脂肪燃烧等。 - 专业建议：根据进展提供科学的断食建议，帮助更好地完成每一次断食。 ⊙ 进展查看与修改 - 体重记录与查看：详细记录和查看体重变化，清晰了解减肥效果。 - 运动记录：记录每日运动时间和消耗情况，帮助您全面掌握健康状况。 - 历史断食记录：查看每一次的断食历史，方便总结和调整未来的断食计划。 ⊙ Apple Watch 应用、表盘以及桌面小组件 通过Apple Watch 应用，表盘以及桌面小组件，在手表和手机桌面快速查看断食进展和身体状态，方便快捷，随时掌握自己的断食情况，实现健康目标。 还有更多功能正在设计和研发，敬请期待。 打开闪电轻断食，享受健康的乐趣，遇见全新的自己！ --- 免责声明： 本应用提供的健康和养生信息旨在帮助用户在健身旅程中提供辅助。这些信息不能替代专业的医疗建议。请务必在开始任何饮食、锻炼计划或做出任何医疗决定之前，咨询专业的医疗人员。 --- 关于订阅制会员的说明 您可以按年或按月成为闪电轻断食会员，在成为会员期间，您可以自由使用闪电轻断食的所有功能，我们将持续对功能进行更新和维护。 确认购买并支付后，将通过您的iTunes账号自动续订。苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在iTunes/AppleID设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，iTunes账户如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款，未使用的试用时长在购买订阅之后将会自动作废。本服务由您自主选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。免费试用机会每位用户仅可在首次订阅时试用一次。 用户协议：www.pixelpunk.cn/terms-of-use-litefast-cn 隐私政策：www.pixelpunk.cn/privacy-policy-litefast-cn
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有心跳App - 打造闪闪发光的自己！ ——主要功能—— 在家快速学会成品舞，分享作品收获粉丝互动！ 有心跳App是利用强大的A.I工具让零基础小白快速学会男女团舞、街舞、爵士舞、抖音舞等，并分享自己舞蹈视频的泛唱跳娱乐社区。 我们精心制作了累计9000+分钟的原创男女团舞、街舞、爵士舞、抖音舞的保姆式教学，让你轻松拍摄舞蹈视频。 • 专业舞蹈老师保姆式教学 分解动作保姆式讲解，零基础学舞也能事半功倍； • 在家也能使用 随时随地，在家也能快速进入学舞、P舞的状态； • 多种实用功能 手机投屏、投屏到笔记本电脑、调整播放速度、镜面翻转、精心分段的内容等等； • 丰富的潮流MTV舞、女团舞、韩舞、街舞、爵士舞内容 BLACKPINK、(G)I-DLE、时代少年团、Aespa、NewJeans等男女团经典作品的教学 iOS自动更新订阅(Auto-Renewing Subscription)付费相关 目前“有心跳”App支持通过自动更新订阅(Auto-Renewing Subscription)付费支付“大会员”的会员月费。 • “大会员”的会员支付周期及价格为： • 连续包月：¥15（折合15元/月） • 连续包季：¥35（折合11.7元/月） • 连续包年：¥90（折合7.5元/月） 会员的权益包括：解锁所有内容、免广告、弱网缓存、本地相册上传、高级比对、货币大礼包、会员标识等8大权益。 自动续费账户会在到期前24小时内扣费。在此之前，用户可以手动在“设置——Apple ID——订阅”中关闭自动续费，该项目在iPhone和iPad上均可使用，由深度练习提供与Apple Inc.无关。 隐私条款: http://www.train2win.cn/privacy-policy.html 用户条款: http://www.train2win.cn/user-terms-service.html 如有任何疑问，请添加客服微信（YXT-a1）咨询。
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【火爆全球的健身软件，数百万会员用户的选择】 Change健身-您的专属健身伙伴，不管是火辣夏日，还是数九寒天，在家庭，在健身房，或是在户外，让Change健身陪伴您，开启减脂、塑形、增肌之旅！ 【智能训练计划】 -数百套智能定制健身计划，包含：健身、减脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、改善圆肩、Be fit私人教练等等，根据您提供的身体数据和需求，智能生成参数可调节、强度适中、科学合理的训练计划。 -超过1000个训练动作，卧推、深蹲、硬拉、臀冲、拉伸、有氧、热身等等。 -精准的动作展示，学习科学的健身方法。 -各项锻炼数据全记录，可视化图表精准记录和分析您的身体数据还有健身成果，可视化见证自己的改变。 【全球健身达人视频】 - 来自全球的健身达人，为你献上海量视频，从干货到励志，从专业到搞笑，没有看不到，只有想不到！ - 精心译制的中文字幕，让你不再有听不懂外语的烦恼。 - 每日更新，紧跟时事，每天都有看不完的精彩内容！ 【顶级大咖私人课程】 - 从奥赛大咖到全国冠军，从人气选手到实力网红，来自国内的数十位专业导师，为您精心制作了专业课程。 - 从增肌训练到减脂减肥，从康复科学到运动营养，从力量举到大力士，从型男到美女，你想学的知识，这里都有。 【精品健身补剂商城】 - Change为您精心挑选了最优质最好用的健身补剂，保质保真，用最好的服务，为您提供最好的产品。 - 我们还和市场上知名品牌中的佼佼者们合作，为大家提供优质的生鲜，健身服饰，配件等健身相关产品 【Change健身Super会员自动订阅服务说明】 1、订阅周期：1个月（Change健身Super会员连续包月）。 2、订阅价格：连续包月产品18元/月。 3、付款：用户确认购买并付款后记入iTunes账户。 4、苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 5、如需取消订阅，请打开苹果手机“设置” --> 进入“iTunes Store 与 App Store”-->点击 “Apple ID”，选择"查看Apple ID"，进入"账户设置"页面，点击“订阅”，选择Change健身Super会员取消订阅。如未在订阅期结束的至少24小时前关闭订阅，此订阅将会自动续订 6、续订：会员的自有充值账户或苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 7、隐私政策: https://share.changepro.vip/vip-privacy-policy.html 8、自动续费会员服务协议: https://share.changepro.vip/vip-renew-instruction.html 【装备需要】 推荐在Wi-Fi环境下使用，更流畅更省流量。 设备要求：iOS10.0及以上。 【联系我们】 1.我们的联系邮箱：13162680778@163.com 2.我们的官方微博：@ChangePro_App 3.我们的微信公众号：ChangeApp
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Wokamon走星人 = 宠物养成游戏 + 计步器（运动健康记录计步器） 快来拯救Wokamon走星人！它们食物紧缺，而你却能帮到它们！你的每一步都是他们赖以生存的资源。快用你的行走能源来喂养收集走星人吧！走得越多便能收集更多的走星人，还能收集探索走星人的魔法世界，比如甜甜沙漠，冰雪王国，神秘森林等等。快来帮帮走星人吧，帮的越多，你也会越健美哦！ ---------------娱乐健身有动力--------------- Wokamon走星人是一款探索游戏，也是一款收集游戏，更重要的是：你需要用步数来玩它！不论你是在走路还是跑步，也不论你是在去上班的路上或是和闺蜜一起血拼，Wokamon都能让你感受到动起来的乐趣，并让你更加期待下次的步行/跑步时间。 *** 用手机直接玩，或者也可以同步以下设备或应用: 苹果健康应用, 小米手环, Fitbit、乐动力、bong手环、UP by JAWBONE 或者 Moves *** 为iPhone 6/ 6 Plus /iPad适配，图像更加清晰，游戏体验更加流畅！ -----------------走星人的故事----------------- 很久很久以前，在某个遥远的星系里有一颗叫做Laya的星球。Wokamon曾经非常开心地和Laya星球的主人 - Layabots共同生活在一起。他们一起工作，一起玩耍，Wokamon把Layabots工作运动时消耗的卡路里转化为自己生存的能量。可是渐渐地，Layabots变得越来越忙，也变得越来越懒惰，他们最后放弃了运动。失去了能量来源的Wokamon逐渐变得越来越衰弱，也越来越悲伤。 为了让Wokamon族继续能够繁衍下去，Wokamon的长老们决定发送族内一些年轻力壮的Wokamon到地球上来探险，寻找能够支持他们生存的能量并让Wokamon一族得以继续往日的辉煌。就这样，Wokamon们的地球冒险从这里开始了... … ----------------------注意---------------------- Wokamon在和苹果的“健康”应用授权时，需要同意获取步数信息才能同步“健康”的数据 Wokamon走星人在iPhone 4/4S/5/5C机型上的自带计步器需要使用后台GPS。Wokamon走星人是特别为省电设计的，但是持续使用后台GPS仍会大大降低电池续航时间。 --------------------联系我们-------------------- 新浪微博：weibo.com/wokamon 微信公共账号：Wokamon走星人 QQ群：370194954 Facebook：www.facebook.com/wokamon Twitter：www.twitter.com/wokamon 邮箱：hello@wokamon.com 了解更多：www.wokamon.com ***如果你喜欢玩Wokamon，不妨给我们留下一条5星评价，我们非常渴望得到您的反馈，并会认真的阅读每条评论。与此同时也非常欢迎您到我们的QQ群一起讨论，群号：370194954***
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Manifest 是一款一体化应用程序，旨在帮助您将梦想变成现实，让您每天都充满动力。无论您是在努力实现个人成长、追求职业成功，还是只是想保持积极的心态，Manifest 都能为您提供保持正轨和实现目标所需的工具。 愿景板： 使用我们直观的愿景板，以视觉形式呈现您的目标和梦想。轻松添加图片、名言和笔记，激励您并让您专注于最重要的事情。您的愿景板是您的个人空间，可以想象您的未来并提醒自己每天努力工作的原因。 每日个性化肯定： 以积极的态度开始每一天，每日肯定专门针对您的目标和心态。这些肯定旨在增强您的信心、保持您的动力并提醒您发挥自己的潜力。它们专为您量身定制，无论您遇到什么挑战，它们都有助于保持积极的态度。 小部件支持： 使用我们方便的小部件，全天保持灵感。将您的愿景板和每日肯定添加到主屏幕，以便快速轻松地访问。无论您是在忙碌的一天中浏览手机还是花点时间反思，这些小部件都会让您的目标始终处于中心位置，确保您永远不会忽视重要的事情。 新年决心： 使用我们全面的新年决心功能设定和跟踪您今年的大目标。将您的决心分解为可管理的步骤和里程碑，让您更容易实现长期成功。一路庆祝您的进步，并在您看到梦想成真时保持动力。 为什么选择 Manifest？ Manifest 不仅仅是一个应用程序；它是您的个人教练、啦啦队和计划员，集于一身。以下是您会喜欢使用 Manifest 的原因： 个性化体验： Manifest 中的所有内容都是为您量身定制的 - 从肯定到目标设定 - 确保独特而激励的体验。 持续激励： 通过每日肯定、视觉愿景板和屏幕小部件，您将不断提醒自己目标，让您全天保持动力。 实现您的梦想： Manifest 为您提供设定、跟踪和实现目标所需的工具和支持，无论目标大小。 准备好开始实现您的梦想了吗？立即下载 Manifest，迈出更有动力和更成功的第一步。有了 Manifest，您可以实现无限目标！ 条款和定价： 使用 Manifest，您可以通过订阅我们的自动续订年度计划（每年 49 美元）来解锁所有高级功能。 要订阅，只需确认您的初始购买，付款将从您的 iTunes 帐户的关联付款方式中扣除。只要您保持有效订阅，即可不间断地访问我们的功能和优惠。 您的订阅将自动续订，除非您选择在当前订阅期结束前至少 24 小时关闭自动续订。我们将通过电子邮件通知您任何即将进行的续订。您的帐户将在当前期限结束前 24 小时内收取续订费用。 如果您希望管理订阅，您可以在购买后转到您的帐户设置。在这里，您可以根据自己的喜好关闭自动续订或修改订阅计划。通过灵活的订阅选项，您可以选择最适合您的需求和预算的计划。 服务条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策：https://docs.google.com/document/d/1lq5bFgNRNo7YzvtQHPXCMdphLUFjkpM31InOo36bqO0/edit?usp=sharing
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Face yoga uses massage techniques to smooth out the skin and reduce fine lines and wrinkles. Face yoga, which includes specific exercises and massages targeting the face, may strengthen skin and reduce signs of aging, amongst other benefits. Facial yoga can rejuvenate your face within minutes and brighten it up. Your facial muscles and nerve connections will relax, thereby delaying the onset of wrinkles. Essentially, it’s exactly what it sounds like: making repetitive motions and exaggerated expressions in order to activate and build muscles. Consider it resistance training for the face—by strengthening the matrix that holds everything up, sagging around the jaw and eyes might be less likely over time.
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基于AI的超强全能健康助理， 一站式实时监控健康数据（如心率、血氧、睡眠、体温、血压记录、心理压力等） •通过相机测量心率 •通过DeepSeek等AI分析健康数据 •血氧分析和低告警 •40+种健康数据、80+专业图表、一站式健康报告 •分析记录您的血压 •体温记录和分析（Apple Watch Series 8以上) •饮水&咖啡因代谢跟踪，要活力更要好睡眠 •睡眠周期分析 •独家提供心理压力分析, 焦虑人士必备App •支持iOS 16锁屏小组件 •快速访问，支持 Widgets & Watch App 全能健康分析，由AI驱动 Hearty不仅仅是一个健康追踪工具，而是一个真正的AI健康管家。借助大语言模型技术，Hearty AI深入分析Apple健康数据，发现趋势与异常，提供个性化建议，帮助你全面掌握心率、血压、睡眠、压力等关键健康维度 隐私优先 Hearty通过HealthKit访问你的设备健康数据，如心率、HRV、睡眠、活动能量等，用于健康分析与可视化展示 所有内容仅供参考，不可替代专业医疗建议。如有健康问题，请咨询医生 服务条款与隐私政策 EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策: http://heartytech.net/privacy-policy
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# App Store 编辑推荐 # 获得 173 个国家和地区专题推荐 # 180,000+ 全球五星评价 # 为 iOS 26 & watchOS 26 优化的 App Grow 是你的 Apple Watch 贴心好伙伴，不仅帮助你轻松跟踪步数、睡眠、HRV 压力、运动、喝水、晒太阳时间等，还能关心家人好友的健康动态，彼此守护，互相激励，从而一起实现理想的健康生活好状态。 --- Perfect Day 金色小太阳 - 实现当日目标，即可获取「金色小太阳」Perfect Day 奖励。 - 习惯自定义难度模式：自律还是温和，看你自己。 - 跳过今天，休息一下也是合法的哦。 监测 HRV 和身体指标 - 元气满满，还是注意压力，跟随 HRV 压力指数，倾听身体的声音。 - 睡得好，还是睡得差，昨晚生命体征监测你的各项身体指标是否正常。 加入全球挑战 - 与全球用户一起加入各类健康挑战，每个月赢取精美的数字徽章。 Grow Care 关心 - 邀请家人和好友，一起用 Apple Watch 守护彼此，互相关心与激励。当好友压力升高或身体指标异常时，第一时间送上你的关心，让陪伴与守护变得温暖又自然。 关心小组件 - 轻拍小组件，随时关心一下，把「早安和晚安」送到你在意的人身边，关心从不打烊。 好友提醒运动 - 好友运动互相监督，谁 7 天，30 天没运动了？Grow 会悄悄告诉好友们，让她们来催你动起来。 人类“光合作用”排行榜 - 通过「走路 + 晒太阳」，鼓励人们多享受户外美好时光。 - 排名得分 = 你的步数 + 阳光奖励（每晒 1 分钟太阳可获得 10 个虚拟步数）。 - 排行榜每晚 22:30 准时揭晓，等你登顶好友 C 位。 --- Grow 高级会员自动订阅说明 - 成为 Grow 高级会员，你可以解锁所有 Grow 付费功能，享受未来高级功能的免费更新，以及承诺没有广告。 确认购买并支付后，将通过您的 iTunes 账号自动续订。苹果 iTunes 账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在 iTunes/AppleID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，iTunes 账户如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款，未使用的试用时长在购买订阅之后将会自动作废。本服务由您自主选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。 用户协议：https://floatingislandapps.com/terms-of-service 隐私协议：https://floatingislandapps.com/privacy-policy
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WOD 计时器：您的日常锻炼伴侣 WOD 是每个运动员都熟悉的术语缩写：每日一练（Workout of the Day）。WOD 计时器应用由专业教练为在家、户外或健身房锻炼量身定制。 主要特点： 个性化锻炼：从建议的练习中选择或创建您自己的练习，按自己的节奏训练。 详细日志：通过全面且用户友好的锻炼日记跟踪您的进展。 灵活设置：各种声音方案和经典的 iOS 设计，为您提供舒适直观的体验。 健康应用支持：根据您的选择，您的锻炼数据可以自动添加到健康应用中。 高级订阅： 月度订阅：$0.99 年度订阅：$4.49（价格可能因地区而异）。 订阅将在当前期间结束前至少 24 小时自动续订。 购买后可在您的 iTunes 账户设置中关闭自动续订。 有关订阅和使用条款的更多信息，请访问：使用条款 祝您使用 WOD 计时器锻炼愉快！
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欢迎来到“跳跳大师”！这是一个专为舞蹈培训机构打造的在线 AI 舞蹈教学平台。我们助机构拓宽招生渠道，提升转化率，提供优质线上教学，为 12 岁以下儿童带来专业、丰富、前沿的舞蹈课程。 **特色功能** - **专业教学课程体系**：提供丰富的免费教学课程体系，由经验丰富的一线舞蹈教师亲自录制，涵盖 Hiphop、Breaking、Locking 等多种街舞类型，确保孩子们能学习到最新的舞蹈动作和技巧，供机构直接使用。 - **自定义课程上传**：机构可以上传自己的课程，构建个性化教学体系。只需上传视频，3分钟即可制作老师自己的AI课程，快速搭建机构自己的课程体系。 - **高度自定义的权限设置**：支持基于机构、校区、老师、班级和学员设置不同的课程权限，满足多层次管理需求。 - **班级功能**：老师可以在班级发布作业，管理班级学员，提升教学管理效率。 - **一键布置作业**：老师可以通过平台一键布置作业，方便快捷。 - **分段练习功能**：便捷的分段练习功能，帮助孩子们针对性地提升舞蹈中的薄弱环节。 - **线上打卡练习**：学员可以在家线上打卡练习，记录自己的学习进度，确保每一节课的学习效果。 - **AI体感评分系统**：平台独特的AI体感评分系统，实时评分每一个舞步和转身，准确反映孩子们的舞蹈进步。老师只需上传自己的课程视频，AI自动标注系统在10秒内完成AI课程制作，整个过程仅需3分钟，大大提升了便捷性和效率。 - **双人舞蹈模式**：孩子们可以邀请朋友一同学习，分享舞蹈的乐趣，增加互动性和学习动力。家长陪伴孩子一起练习，共同体验舞蹈的快乐时光，增进亲子关系。 - **用户激励体系**： - 平台设积分制，学员完成任务和挑战可获积分，兑换道具、体感游戏等。 - 机构在商城配置实物礼品和课时奖励，提升孩子动力。 - 亲子派对功能通过亲子互动得积分换游戏道具，提升练习动力，还能在试课阶段破冰，拉近亲子距离，提高转化率。分享裂变可扩潜在客户范围。 - 官方与机构共同打造体系，让孩子在学习中获得乐趣和成就感。 - **视频录制与分享**：支持孩子们随时记录和展示自己的舞蹈才华，激发自信心和成就感。 - **全面排行榜系统**：全网、机构、校区、班级，让孩子们不断挑战自我。 **适用人群** “跳跳大师”适用于12岁以下儿童的舞蹈学习，同时为舞蹈培训机构提供高效、便捷的教学工具和资源。 **立即下载** 现在就下载“跳跳大师”APP，让你的孩子在快乐中提升，舞出自我，燃烧激情。加入我们，一起体验这个精彩纷呈的舞蹈世界！
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BMI简介： 身高体重指数（英语：Body Mass Index，简称BMI），又称身体质量指数，是由一个人的质量（体重）和身高计算出的一个数值。BMI的定义是体重除以身高的平方，以千克/平方米为单位表示，由质量（千克）和身高（米）得出： 由于BMI主要反应整体体重，无法区别体重中体脂肪组织与非脂肪组织（包括肌肉、器官），同样身高体重的人可算出相同的BMI，但其实脂肪量不同[1]，因此BMI是整体营养状态的指标。以往拿来做为肥胖的指标，是因发现BMI与体脂肪在统计上有高度相关；但在同样BMI之下，仍会有体脂肪率的差异。 由于BMI没有将体脂肪率计算在内，所以一个BMI超重的人，实际上可能并非肥胖。例如健身者，由于体重有高比例的肌肉，他的BMI可能会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。 根据1994年美国国家健康及营养调查的统计数字，59%的男性及49%的女性的BMI都超过25。对于极度超重(其BMI超过40的人)，男性占2%，而女性则占4%。其他国家的健康机构亦有各自的统计数值。
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你是否曾因为在Apple Watch上找不到适合的运动项目而烦恼？如果是这样，何不自己创建一些自己想要的项目？WorkOther可以帮你做到，你可以在WorkOther中创建自定义项目，并在Apple Watch上使用它们，这能让你的Apple Watch成为全能的运动记录器。 另一项值得一提的功能是运动燃脂强度提示，WorkOther能在你的运动强度达到燃脂作用时提醒你，让你时刻保持最佳燃脂状态。 HealthKit WorkOther需要HealthKit许可才能在使用Apple Watch锻炼时读取您的心律，并将锻炼数据写入Health应用程序。
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久坐时间会在佩戴Apple Watch 时智能分析出每天的久坐时间和身体压力状态，帮助用户养成健康的生活习惯。 === 特点： - 智能分析每天久坐时间，减少久坐危害 - 随时查看身体压力状态，避免过度疲劳 - 定制你的久坐提醒、压力提醒 - 支持Apple Watch 快速查看各种数据 ...... === 注意： 久坐时间 与 Apple Health 集成，以读取您的心率步行活动等记录。
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免费的心率测量应用程序，使用相机和手机上的闪光灯获取指尖上的血液循环图像，无需其它硬件设备，使用专业的PPG算法准确测量您的心率！ 使用此心率测量APP，无论在家里或办公室的任何地方，早晨起床、放松休息、运动前后、参加重要会议之前，都可以非常方便的测量心率，预防风险。 ====主要功能==== 1.实时测量心率 2.与Apple Health App集成 3.异常心率分析：心动过速，心动过缓，正常心率 4.实时光电容积图（PPG）图 5.心跳时发出“哔”声提示 6.自动启动/停止测量 付费功能： 7.压力水平测试和趋势分析 8.无限数据存储 9.心率趋势报告 ====注意==== 1、请把您的指尖轻放在后置相机镜头上。请不要用力按压，以免阻断指尖的血液循环并影响测量。 2、APP大约需要5秒钟来学习您的心跳规律，并且要花费10秒钟以上心率值才会更准确，默认为30秒的倒数计时。 *不用于医疗用途，仅用于健身 Plus1Health 团队
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囚徒健身配套使用的训练教学视频，帮助您练出强壮的肌肉 【家庭徒手健身训练必备】 【健身基础短视频】 【每日健身学习打卡】 内容提要 ●六艺十式锻炼法－每式进阶指标和强度标准，训练者可按指示进行十式锻炼 ●全册的《囚徒健身》讲解 ●视频讲解－每个动作的视频讲解 ●常见的健身解疑 赶紧下载使用吧！
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你平时多久排便一次？是否有规律？便便形状、颜色正常么？是不是便秘了？....? 便便历经千辛万苦从肠道通关，为你报告最实时、最准确的健康情报，你会选择直接忽略？当然不要！ 「便了么」为你全方位记录、分析、解读便便发来的一线健康情报，让你的手机秒变便便分析利器。 -便便记录：和跑步一样，点开始即可，还有可爱的便便小人和你一起蹲，一点都不孤单！偶尔忘记？还可以补充记录。 -便便分析：根据国际权威布里斯托便便分类法(Bristol Stool Scale)，对你的便便进行多方面分析，给出健康建议和提醒。 -便便报告：包括排便时长、间隔时间、形状、颜色、重量、排便感受... 各种细节报告，还可以一键分享给你的医生。 -苹果健康数据同步。 - 闺蜜、情侣、基友可以开心牵手一起便便啦，该版本添加了好友一起便便功能 - 你们一起牵手便便多久了？1个月？1年？或是10年？时间已经记录，愿你们一辈子牵手 - 好友几天没便便了，便便的情况如何，作为挚友的你怎能不知，现在你会比任何人更懂她/他 - 什么？便便时还可以互动！戳一戳、送纸、递热水...天哪，要不要这么暖心！只想24小时关心你 - 知道你们想聊私密话题，特意为你们准备了真正的全网独家阅后即焚，试试就知道啦，嘿嘿... - 便便时你的心情是怎样呢？开心？难过？还是有什么小心事...现在你的好友也能看到啦，猜猜她/他是什么反应？ - 可以使用微信、QQ或苹果账号进行一键登录，快速邀请你的好友进厕所。相信我，你会被邀请画面惊呆 - 登录后你的便便数据会自动保存到云端，可以随心所欲切换设备，你辛苦拉出的便便永远不会丢失 - 那个人老是来烦我，没问题！长按他的头像，你可以决定拉黑他还是把他打入冷宫！ 如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系： 微信公众号「cobblefan」 今天，你「便了么」？ ------------------------- 可选择每年订阅高级版，每年人民币 68.00 元 购买后，将从您的 iTunes 账户收取费用。 购买后，你可以在 iTunes 用户设置中，管理或取消自动续费订阅。 订阅会在订阅期结束 24 小时之前自动续费。订阅类型和价格均不变。 在订阅有效期内不能中止订阅。 使用条款：http://115.28.69.10/webapp/term_use_en 隐私协议：http://115.28.69.10/webapp/privacy_en
