使用基于智能HomeKit灯光的唤醒灯，更自然地醒来，并通过Wake Up Light改善你的晨间习惯。 你早上感到疲倦吗？你的身体是否感觉不想起床？使用Wake Up Light创建一个人工黎明，让早上起床变得更容易、更自然。专为HomeKit灯光设计，现在可以轻松在Apple Home app中添加唤醒灯闹钟。 假设你想在早上8:00醒来。使用Wake Up Light安排你的床头灯在7:30以最低亮度和深红色开启。然后你的灯光会逐渐增加亮度并变成日光白，直到在8:00达到最大亮度。有智能百叶窗吗？让它们在你醒来时间前20 分钟逐渐打开。咖啡机插在智能插座上？让它在闹钟响起前15 分钟开启。 设置一个在你期望的醒来时间前开始的灯光闹钟（推荐的持续时间在30到60 分钟之间）。你的灯光会在你设定的时间内逐渐变亮，从暗红色变为明亮的冷白色。灯光越亮，对你的身体效果越好。目标是让你进入较浅的睡眠状态，以便更容易醒来。 功能 – 闹钟会开启灯光并在变亮时改变颜色 – 支持所有HomeKit灯光、百叶窗和插座 – 闹钟与所有有权访问同一家庭的人共享 – 无需保持iPhone连接（甚至无需开机） – 设置唤醒灯应该唤醒你的日期 – 组合灯泡、电源插座和智能百叶窗 – 支持快捷方式和Siri来激活、重新安排和取消闹钟 – 创建多个唤醒灯并控制每个闹钟的多个配件 – 预览你的唤醒灯 Wake Up Light让你轻松创建符合你需求的唤醒灯。只需选择你的灯光和首选的唤醒时间，Wake Up Light会为你创建HomeKit自动化，逐渐开启你的灯光。 调整亮度阶段的持续时间（推荐在30到60 分钟之间）并选择灯光应达到的亮度。然后你的灯光会在你选择的时间内逐渐变亮，从暗红色变为明亮的冷白色（如果灯泡支持）。 将多个唤醒灯添加到你的每周计划中。用自定义的时间、持续时间和亮度控制不同的灯光。同一房子里的每个人也可以控制唤醒灯——感谢HomeKit。 它是如何工作的？ 唤醒灯闹钟通过逐渐增加房间的亮度，慢慢将你带入较浅的睡眠状态。光线通过你的闭眼眼睑传递，像自然日出一样通知你的身体。这种从深度睡眠到浅睡眠的逐渐过渡被发现可以让你更自然地醒来，并提升你的情绪、能量和全天的生产力。 让你的灯光照亮你的早晨。 应用预览音乐是Nihilore的Haven: http://www.nihilore.com/license 使用条款: https://wakeuplight.app/terms-of-use/ - Added app icon for dark mode and tinted mode 感谢您使用唤醒灯光！ 如果您有任何问题或反馈，请通过 wakeuplight.app/contact 或 support@wakeuplight.app 与我们联系。
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