仅在19天内，让我们严谨设计的教程重设您的习惯，改变您的生活。 加入我们成为百万Fabulous用户的一员，拥抱更健康与幸福的生活。Fabulous将为您建立并培养健康的生活习惯，助您改善能量，提升注意力，瘦身减重和提升睡眠品质。 Fabulous从多方面着手，提升您的效率，改善您的能量。我们不仅仅是一个习惯追踪器，或只是个设定新习惯的工具；我们是您专属的幸福教练。 您需要Fabulous的主要原因： - 早上起床是一件困难的事 - 寻找能够提升精力的健康饮食习惯 - 容易疲倦，一天才过一半就觉得劳累 - 想要培养早晨习惯，且不会半途而废 - 想要持续五个小时精力充沛 - 晚上不觉得疲倦而无法入眠 - 患上注意缺陷多动障碍（ADHD)，无法专注于完成一件事情 - 紧张多虑，无法让思绪平静 使用Fabulous的好处： - 提升专注力 - 改善睡眠品质 - 有效地管理压力 - 静坐冥想，平复焦虑 - 创造幸福 - 健康饮食与运动 - 培养更好的习惯 - 拥有前进的动力 全面性的指导： 准备好迎接更健康的生活方式吗？使用我们全面性的指导功能，让您的健康更上一层楼：七分钟科学性锻炼、培养正念的内观和禅修静坐、幸福教练、威力午睡，以及提升柔韧度的初学者瑜伽课程。 让我变得更完美： - “让我变得更完美”是多名学家呕心沥血的研究成果，并将会根据最新的主要科学研究进行更新。 - 随时随地做运动：一个为时10分钟的高强度训练，挑战您耐力和体力的极限；它比7分钟训练强度更高，无需任何体育器材，随时随地都能做。 - 拓宽思维渠道：通过拥有科学根据的训练，击退您的思维强盗。摆脱徒增压力的负面想法，跨越您与幸福生活之间的鸿沟。 - 4小时全身投入工作：您可否想象4个小时在有意义并充满创造力的工作状态下能收获的成果？通过这项让人超满意的训练计划，帮助您抵抗诱惑，全心全意投入工作，进入涌流状态。 - 振奋人心的Fabulous：感到情绪低落？让Fabulous给您鼓舞与支持！根据心理韧性研究，您将通过5个阶段的缓解过程，让您的灵魂再次感受精力的涌动。 Fabulous功能： - 根据个人情况提供的健康建议 - 以科学的方式建立并培养日常习惯 - 参考阿特金斯与HCG饮食法的减重方式，让您可以停止计算卡路里放心吃 - 一对一私人教练，激励您提高效率并实现目标 - 全面性的锻炼课程，迎接更健康强壮的生活方式 - 从更快入睡开始，循序渐进地设定目标。您将能够建立完整的早晨习惯。 - 给初学者的运动和锻炼计划、静坐冥想、瑜伽、拉筋以及更多 - 踏上惊喜满满的旅程，建立持之以恒的习惯。 订阅时长 月度：每月$9.99 年度：每月$7.99，每12个月一次付费款额$95.99 条件： - 除非“自动更新”功能在当前的订阅期结束前24小时被关闭，否则订阅将会自动更新 - 您的帐户将会在当前的订阅期结束前24小时进行付费 - 用户可管理订阅设定，订阅后可以到帐号设定关闭“自动更新”功能 - 如果用户在免费试用期结束前便订阅了相关计划，其剩余的试用期将即时终止 联络我们： 电邮：hello@thefabulous.co 脸书：http://www.facebook.com/thefabulous.co IG：http://www.instagram.com/thefabstory --- 欲阅读完整的服务条款和隐私政策，请点击 https://thefabulous.co/terms-fab.html我们不断优化每个细节，让您全身心专注于目标。此次更新带来小错误修复和性能优化。和我们一起养成习惯，现在比以往任何时候都更轻松高效。
瑜伽教练-每日锻炼教程 
踩鼓点跳舞: 塑形健身舞 
OffScreen - 自律番茄钟，不做手机控 
LuluCare: AI心理分析&情绪树洞 
Propel: ADHD多动症益智专注力、注意力和记忆力训练 
网友评分：
猫猫村专注时钟
睡宝 Sleepal - AI 分析，打呼噜，小睡
Pacer - 运动计步器和跑步健身减肥教练
去动-你的全能运动伙伴 | 免费健身教程和专业运动指南
趣走路-运动赚钱软件
智慧E保 – 少生病爱家人
喝 水 提醒: 饮水
天天早起-目标时间打卡铃声闹钟
可爱的药丸提醒
小熊轻断食：间歇性断食追踪器、无需节食科学减肥、 生酮减肥法
运动秀 - 室内跑步骑行划船
计步器 步数 跑步软件 走路软件 步数记录器 走路计步器
墨尔冥想：睡眠焦虑专注力训练，冥想系统课
拉丁舞教学大全-学跳舞指南
五门十变针法-中医针灸康复理疗穴位数据库
口袋宝宝-全家共享的宝宝成长云相册
拉伸和柔韧性
跑步 － 跑步记录
跑鸭-跑步记录统计分析训练计划制定
卡路里-食物热量计算,科学食谱搭配