小红书种草推荐 【懂你的智能健身APP~再见肉肉】 在这个充满挑战的时代，想要拥有健康的身体和理想的身材并不容易。 不要担心，我们为您带来了一款智能健身APP：再见肉肉！无论您是想减肥瘦身、增肌塑形，还是改善体态，这款APP都能满足您的需求。 再见肉肉这款APP的特色是：它能实时监测您的心率变化和运动状态，并动态调整动作和速度，把你的心率始终控制在燃脂区间内，燃脂更高效，和肉肉说再见！告别肥胖，迎接更健康、更自信的自己吧！ 再见肉肉APP为您提供以下特色功能： - 她指导你实时调节运动动作，燃脂加倍 - 你偷懒了，她会鼓励你 - 出汗不够？她会让你多运动一会儿 - 你累了，她自动暂停，指导你调节呼吸，降低心率 【为什么运动心率对于减肥很重要？】 研究表明，当运动时的心率达到最大心率的60%时，身体脂肪消耗开始超过糖和蛋白质，而心率超过最大心率的80%后，肌肉流失的速度会超过脂肪消耗。所以，把运动时的心率控制在最大心率的60%-80%区间内，就可以实现高效的燃脂，事半功倍的甩掉脂肪！ - 最大心率=220-年龄 - 高效燃脂区间：最大心率*60% ~ 最大心率*80% 【新人定制专属规划】 再见肉肉为新用户提供定制专属规划，根据您的健身目标和基础，合理编排训练日程，让您的训练更适合国人体质。无论您是否拥有健身器械，它都会为您编排各种训练计划。即使只有几分钟的时间，您也可以完成一次有效的健身训练，一周下来，您将会看到体重的降低和肉肉的减少。 【海量课程随时锻练】 再见肉肉还提供海量课程供您随时锻炼，这些课程由专业健身教练设计，包括： - 减脂HIIT - 蜜桃臀养成 - 大腿雕刻 - 马甲线塑造 - 拜拜肉消除 - 拉伸瑜伽 无论您身处何地，无论有无健身场地和器械，您都可以随时开启训练模式，告别肥胖，塑造完美身材！再见肉肉！ 【每日训练打卡计划】 再见肉肉还为您提供每日训练打卡计划，它会智能反馈并分析您的训练表现和身体适应度，根据情况调整后续计划，确保您获得持续效果和快速进步。同时，它会帮助您建立全面的健康档案，规划训练时间，让您更好地管理健康生活。 坚持30天，再见肉肉~ 请注意： 再见肉肉 已接入 HealthKit，可同步训练数据到 健康 不负青春，成为一个更好的自己！ 下载APP，从现在开始，再见肉肉~ ==================================== 订阅价格和条款 每周计划 - 订阅周期：1 周 - 订阅价格：每1周 ¥58 元 - 付款：确认购买后，将向您的iTunes帐户收费 - 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在iTunes/Apple ID 账户设置中关闭自动续订功能 - 续订：在到期前 24 小时内自动续订并扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 周 - 隐私政策：http://heat4u.cn/zh/privacy.html - 帐单条款：http://heat4u.cn/zh/billing-term.html 每八周（每两个月）计划 - 订阅周期：2 个月 - 订阅价格：每2个月 ¥148 元 - 折算成周价格：每周 ¥18.5 元 - 付款：确认购买后，将向您的iTunes帐户收费 - 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在iTunes/Apple ID 账户设置中关闭自动续订功能 - 续订：在到期前 24 小时内自动续订并扣款，扣款成功后订阅周期顺延 2 个月 - 隐私政策：http://heat4u.cn/zh/privacy.html - 帐单条款：http://heat4u.cn/zh/billing-term.html 每年计划 - 订阅周期：1 年 - 订阅价格：每1年 ¥508 元 - 折算成周价格：每周 ¥9.77 元 - 付款：确认购买后，将向您的iTunes帐户收费 - 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在iTunes/Apple ID 账户设置中关闭自动续订功能 - 续订：在到期前 24 小时内自动续订并扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 年 - 隐私政策：http://heat4u.cn/zh/privacy.html - 帐单条款：http://heat4u.cn/zh/billing-term.html 请注意： • 以上价格适用于中国大陆用户。其他国家/地区的价格可能会有所不同，实际费用可能会根据居住国家/地区转换为您的当地货币。 • 订阅后，将在对应订阅期内无限制使用所有功能 • 确认购买后，将向您的iTunes帐户收费。 • 除非在当前期限结束前至少24小时在iTunes帐户设置中将其关闭，否则订阅将自动续订。 • 您可以转到iTunes帐户设置来管理您的订阅并关闭自动续订。 • 如果您在免费试用期结束前订阅，则在确认购买后，剩余的免费试用期将被没收「冬天不减肥，夏天徒伤悲！」 亲爱滴小伙伴们，还等什么呢？赶快运动起来吧！ 重大更新： 修复您使用期间遇到的卡顿等问题，运动过程畅通无阻！
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