ADHD必备!时间感知工具,帮你找回专注节奏 你有没有觉得,15:03、20:19 这种时间概念太抽象了? 作为一个很难感知时间的 ADHDer,我一直在寻找一种更直观的方式,来“看见”时间的流逝。 于是,我决定用待办+进度来重新定义时间! 对我来说,今日、本周、本月、今年就是最重要的四个时间维度。 这个应用的核心功能就是用可视化的方式,展示当前时间的进度以及过往时刻的任务完成情况。 就像古人的是石刻计数法一样,简单直观地记录! 现在,我终于能“看见”时间了,再也不会被它偷偷溜走啦~ 如果你是和我一样的“时间感知困难户”,这个应用可能会成为你的救星!
怀孕的瑜伽训练和演习指南献给所有孕妇。 产前瑜伽 - 怀孕健身是最全面,最流行的瑜伽孕期应用培训学习每三个月瑜伽练习在怀孕期间,以提高鲜度和舒适度在一天到一天的生活之一。 特殊功能: **************** *应用程序是你个人的瑜伽教练和同伴。 *瑜伽例程每三个月:专为妊娠每三个月每日瑜伽锻炼计划。程序包括瑜伽姿势建议由经验丰富的瑜伽教练为每三个月针对全身常规锻炼。 *瑜伽训练:每一个瑜伽姿势详述高清视频瑜伽用“怎么办?”说明和注意事项的好处及注意事项。 *我的例行:设计你自己的日常瑜伽程序。 *瑜伽练习FOR不适: 瑜伽练习有助于缓解孕期常见的不适,如腰痛,疼痛,恶心,抽筋,孕吐和失眠。瑜伽姿势是建议的瑜伽认证的专业人士来帮助你享受你的怀孕。 *每一个瑜伽姿势详见视频,执行指令的,好处和注意事项。 *提醒设施您日常瑜伽定时器。 *支持的语言 English, Chinese - 中国, French - français, German - Deutsch, Italian - italiano,Japanese - 日本の, korean - 한국어, portugese - português, Russian - русский, Spanish - Español 主要特点 ************ 适当的调整,以瑜伽练习会给许多好处。应用具有以下分类和特征。 * WARM UP和伸展 简单的伸展运动,以控制孕期不适。 *第一孕期瑜伽 推荐瑜伽姿势的前三怀孕几个月随着通用安全准则和利益。 *孕中期瑜伽 瑜伽怀孕第二三个月中,它是为你的健身保健的最佳时期。 *孕晚期YOGA 你的肚子更大,更需要小心,以避免失去平衡而造成伤害的危险给你或你的宝宝,而表演瑜伽。在怀孕的这最后三个月执行非常具体的瑜伽。 *骨盆自由体操(KEGEL) 最后三个月期间凯格尔运动建议,以加强盆底。 *放松和冥想 学习松弛和呼吸的技巧。清凉舒缓的旋律,帮助你放松并连接到您的宝宝。 *产后瑜伽 推荐瑜伽例行重获健康和宝宝后出生塑造。 * DOS,不 关于练习和活动的完整信息,以避免在怀孕期间,注意防范对瑜伽和练习过程中服用。 不要过度做任何运动,并随时倾听你的身体。在尝试任何这些建议练习前请咨询你的医生或医疗保健专业人员。 如果你喜欢这个程序,请给予真诚的恭维评审艺术家。 请随时联系我们的支持support@truehira.com任何疑问或问题,我们将竭诚为您提供帮助。 !祝你幸福育儿! Prenatal Yoga offers an auto-renewing monthly or 3 month subscription. Payment will be charged to your iTunes Account on confirmation of purchase. Your subscription will automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours prior to the end of the current period. You may manage your subscriptions and turn off auto-renewal in your iTunes Account Settings after purchase. Any unused portion of free trail period, if offered, will be forfeited when you purchase a subscription, where applicable. Terms of Service: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: http://www.truehira.com/privacy-policy * Free version has limited content unlocked to view application. Buy full version to get all contents of application unlocked. Note: Application text was generated from the English text using a language translation tool, so some text may not have been translated accurately. If some text is not clear, please refer to the English text for clarity.
您是否发现很难全天保持水分?河马喝水提醒App随时为您提供帮助!如果你每天喝水不足,无法达到推荐的八杯水,甚至连保持四杯水都困难,那么其实你并不孤单。在我们生活如此忙碌的时候,保持水分充足很容易被忽视。幸运的是,河马喝水提醒应用通过一只可爱的河马来提醒你喝水。这不仅是一个奇特的app,更是一个帮助您建立健康饮水习惯的有趣伴侣。 水是我们身体正常运作的重要组成部分,但我们许多人每天喝的水不够。这可能会导致疲劳、头痛和其他健康问题。借助饮水提醒和警报,您可以轻松跟踪您的饮水量并确保您保持水分充足。 我们的应用程序提供了一系列工具来帮助您实现每日饮水量目标,包括交互式小部件、锁屏小部件和 Siri 快捷方式。此外,我们的应用程序与 Apple Health 同步,让您可以轻松监控您的进度。 不要让脱水阻碍你。立即下载喝水提醒和追踪器,让喝水成为一种习惯! 该应用程序的特点包括: • 根据您的体重、活动水平和其他因素设置个性化的每日饮水量目标。我们的应用程序将计算您每天需要喝的理想水量以保持水分和健康。 • 使用我们的智能提醒助手,再也不会忘记喝水。我们的应用程序将全天向您发送有用的提醒,以确保您在最需要的时候保持水分。通过可自定义的设置,您可以调整通知的频率和时间,以适应您的生活方式和日程安排。 • 提供的不仅仅是盎司/毫升单位——您还可以跟踪各种不同的饮料,包括水、茶、咖啡等,以全面了解您的日常饮水情况。借助此功能,您可以轻松监控所有类型液体的摄入量,并确保您全天保持充足的水分。无论您喜欢喝水、茶、咖啡还是其他饮料,我们的应用程序都能满足您的需求。 • 交互式小部件、锁屏小部件和 Siri 快捷方式让您轻松便捷地跟踪饮水量。 • 与Apple Health 无缝同步,确保您的饮水进度自动更新并存储在Apple Health 应用程序中,使您可以轻松访问和跟踪您的饮水量以及其他健康指标。 • 利用我们应用程序的成就挑战功能保持积极性并步入正轨,该功能旨在帮助您实现每日饮水量目标。借助此功能,您可以因保持水分和达到每日饮水目标而获得奖励和徽章。无论您是一个喜欢挑战自己、有竞争力的人,还是只是需要一点额外的动力来保持正轨,我们的成就功能都是帮助您保持水分和健康的完美工具。 • 通过我们应用程序的饮水历史记录功能,深入了解您的饮水习惯。通过易于阅读的图表和图表来跟踪您的每日饮水量并监控您随时间的进展。借助这个强大的工具,您可以识别您的饮水习惯模式,并做出明智的决定,以改善您的整体健康状况。 适合以下人群: • 任何想要改善补水习惯的人 • 运动员和健身爱好者 • 日程繁忙的人可能会忘记喝足够的水 • 出于健康原因想要监测饮水量的人 • 任何想要全天感觉更有活力、更专注的人。 不要让脱水阻碍您发挥最好的自己。立即下载河马喝水提醒App,让喝水成为一种习惯!通过保持水分,您可以享受更健康的身心、增加能量和提高注意力。 不要满足于感到疲劳和效率低下。使用河马喝水提醒App来补充您茁壮成长所需的水分。今天就尝试一下,开始感觉最好的自己! 使用条款:https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula
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全球数百万女性用户首选的女性健康App,极简大姨妈安全期管家,女生大姨妈记录工具,强大的智能算法帮助您精准地预测自己的生理周期。提前准备姨妈到访,科学备孕必备软件,便捷式女生日历,一切尽在掌控! Femometer女性月经期助手-女性备孕助手是首款基于女性基础体温、排卵试纸(LH)和白带等数据,通过人工智能(AI)算法,精准量化管理女性生理健康的应用。Femometer在全球各个国家和地区都深受女性用户喜爱,至今已经帮助全球数百万女性用户高效管理生理周期和备孕计划。通过准确计算月经期和排卵期,Femometer备孕怀孕经期管家-女生大姨妈记录工具帮助备孕女性大幅提高怀孕效率,帮助准妈妈科学管理孕期和产检日程,帮助所有女性科学管理大姨妈,告别经期尴尬~ Femometer备孕怀孕经期管家-女性大姨妈经期助手是一款集经期、备孕、怀孕管理于一体的女性健康管理助手,是可以陪伴女性一生的健康美丽伴侣 ●Femometer备孕怀孕管家-月经期安全期助手主要功能● #三种模式,一键切换# - 经期管理/月经周期和经期跟踪器:生理周期记录使人工智能(AI)算法准确预测下一次经期、排卵期和经前期各种身体症状,让生理周期变化一目了然。提供女性周期建议-健康美丽的贴身助理。 - 备孕/排卵日计算器:智能预测排卵期,支持基础体温、排卵试纸、白带、宫颈位置变化等多种记录项,为无数备孕家庭疯狂造人提供科学受孕指导 - 怀孕日历:记录并观察每日宝宝发育情况,还有产检助手帮助您管理孕期安排 #全面记录# - 经期详情记录:便捷标记月经开始时间,时长,姨妈流量、血色、血块、痛经和经前期综合症(PMS) - 日常性生活记录:爱爱时间、措施和次数一目了然 - 白带详情记录:基础体温结合白带记录,智能症状体温法(STM)让排卵期预测更加精准 - 体重管理:BMI指数结合饮食记录,孕期体重管理 - 生活状态记录:日常睡眠、饮食、运动等多项指标,让生活更健康 - 产检记录:检查报告、时间、注意事项,提升产检效率 - 多达数百个记录项,支持自定义您的专属日常记录,全面便捷 #智能基础体温# - 配合Femometer基础体温计使用,只需每天30s,便可轻松测量基础体温 - 自动生成基础体温曲线,卵泡期、黄体期、月经期、易孕期、排卵期一目了然 - 自动生成高温线,方便查看曲线变化趋势 - 机器学习算法优化曲线,易读模式看趋势更直观 #排卵及早早孕试纸拍照识别# - 拍照自动智能识别排卵试纸结果,便捷记录排卵期变化 - 智能提醒排卵试纸测试时间,不错过每一次排卵期 - 准确识别大卫、金秀儿、可丽蓝毓婷等市面上所有主流排卵试纸,全面进入排卵测试2.0时代 - 拍照自动识别早早孕试纸结果,第一时间知晓好孕结果 - 配合Femometer智能排卵检测仪使用,通过曲线变化轻松计算排卵期 #症状预测# - 及时记录身体传递的信号,加强健康管理 - 个性化管理数据,从您输入的数据中学习算法。您使用地越多,预测就会更加准确 - 通过症状发生频率智能提醒每个周期阶段的身体状况,提前做好准备 Femometer备孕怀孕经期管家-女性生理周期记录与苹果健康应用程序兼容,您可以将您的基础体温和白带数据同步到健康应用(需要iOS 9及以上)。 请从以下方式获取Femometer女性生理周期助手相关信息: 网站: https://www.femometer.com 微信: femometer 联系Femometer女性月经期安全期助理:help@femometer.com - 隐私策略:https://www.femometer.com/zh/policy/appPrivacyPolicy - 服务条款:https://s.femometer.com/miscs/femometer-app/cn/service.html 本软件仅用于信息参考,不得用于任何预防、诊断或治疗目的。所含医学信息作为教育资源提供,不能替代专业医疗咨询、诊断或治疗。本公司并不保证此软件和第三方资源上包含的任何信息的准确性、完整性或有用性,如果您有任何医疗问题或需要疾病诊疗,建议您咨询专业医生。 【订阅费用和订阅时长】 - 订阅周期:1个月(连续包月产品)、3个月(连续包季产品)、12个月(连续包年产品)。 - 订阅价格:连续包月产品为每月¥58.00;连续包季产品为每季¥118.00;连续包年产品为每年¥288.00。 - 付款:用户确认购买并付款后记入iTunes账户。 - 取消续订:如果您不想继续订阅,可以在到期日之前随时终止您的Prime订阅 。取消之后,直到到期日之前,您依然能享受先前的订阅服务。 - 续订:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。
这个小游戏要求你在几秒种内根据问题选择出正确的颜色,不要搞混“背景颜色”,“文字颜色”,“文字含义”了哦!每一轮给你的反应时间逐渐减少,要求你越来越快地识别问题和颜色,作出正确的选择! 在游戏中,你的注意力和专注力得到训练。要取得高分数,你的大脑必须在专注的情况下,能够又快又准地获取信息和作出判断。所以你的观察力和反应速度都会得到提高。 每位玩家的总成绩会记录在排行榜上,快来挑战排行榜上的高分吧!随着你的总成绩提高,游戏会通过缩短反应时间来增加难度。游戏会使用对所有玩家公平一致的规则来设置属于你的反应时间。所以,每一个排行榜上的高分,不但意味着玩家完成了相对应的挑战次数,而且意味着玩家的能力上升到了对应的水平。
【放松双眼】:使用20-20-20法则,用科学方法减轻眼部疲劳 作为一个互联网行业工作者,每天盯着屏幕不下10小时,于是寻找较好的方法缓解眼睛疲劳,了解到了20-20-20法则。为了方便提醒自己休息眼睛,便诞生了这个app 如果你有同样的需求,希望这个app能够帮助到你 每20分钟工作后,向20英尺(约6米)外看20秒,可以有效减轻眼睛疲劳。 【放松双眼】App根据这一原则,提醒您定时休息,保护眼睛健康。 应用特色: - 自定义工作时间&休息时间 - 定时通知提醒 - 自定义循环次数 - 支持灵动岛 - 支持桌面小组件&锁屏小组件 - 支持Apple Watch - 多种通知音效 加入我们的社区: 加入QQ群(171236585),分享您的反馈和建议,一起让"放松双眼"变得更好。 了解更多: 隐私政策:https://hzjuzhi.com/apps/relaxeyes/privacy/ 使用条款:https://hzjuzhi.com/apps/relaxeyes/terms/ 赶快下载尝试一下吧
Miles是最简单但最有效的方式,每周跟踪您的跑步进展。轻松开始和结束跑步,与Apple Watch无缝同步。 功能: **动态活动和小组件** Miles利用动态活动显示当前跑步,您无需解锁手机即可查看距离和时间。小组件显示您的每周进展,帮助您保持动力和专注。 **每周目标** 设定每周目标,以在跑步之旅中保持动力。 **健康同步** Miles可以连接Apple Health,保存应用中的跑步记录,并显示Apple Watch及其他健身应用的跑步数据。 **极简设计** 简单的设计让您专注于跑步,仅显示您需要的数据。
通过由健身房训练:重量训练 & 健身纪录专业设计的运动组数、重复次数和重量,来锻炼肌肉、耐力、最大肌力或使身体变得结实!我们将根据你的目标和可用健身器材,来调整日常训练,使你的健身成果最大化并帮助你超越自身极限。 • 作为初学者,不知道如何开始,并对健身房的器材缺乏信心吗? • 身为一名经验丰富的健美运动者,想要追求一些进阶挑战吗? • 渴望锻炼肌肉、耐力、最大肌力或使身体变得结实吗? 对现有的健身日志应用程序不满,正在寻找功能更加全面的应用程序吗? 对昂贵的健身教练费用感到犹豫不决吗? 健身房训练:重量训练 & 健身纪录可以解决以上全部问题! 针对初学者与健身迷 - 健身房训练:重量训练 & 健身纪录将计算你的“一次重复最大值”,并将其视为调整日常训练重量的重要指标。我们将为你提供由专家设计的定制经典训练,满足你的不同需求。 无需纸和笔 - 连续记录每组运动的重量和重复次数,或一键记录所有训练内容。我们将储存并追踪你的数据,并通过直观的统计数据和图表向你展示训练成果。 丰富的运动数据库与指导 - 你能够根据肌群、设备或关键字进行搜索。我们拥有高画质的图像影片和500多项运动的详细说明,可以帮助你矫正运动姿势,避免受伤。 无数量限制 - 编辑次数无上限,包括编辑现有的日常锻炼计划、建立专属的日常锻炼、添加新运动至我们的数据库。 精彩功能: • 无需纸和笔,即可简单快速地记录你的锻炼内容 • 用专业设计的日常训练挑战自我 • 随时编辑和重新生成日常训练 • 利用清晰的视频图文指示矫正运动姿势 • 使用清晰的统计数据和图表追踪锻炼进度 • 可灵活调整的总休息计时器和指定休息计时器 • 500多项运动,保持你对健身的兴趣和新鲜感 • 建立专属的日常健身训练,无数量限制 • 可将任何你喜欢的运动添加至我们的数据库 • 无需网络即可展开你的健身之旅 • 免费试用 - 享受专业设计的日常训练 你是否浪费了大量时间和精力却没有实现什么锻炼效果吗?我们的经典课程全部由专家进行设计,能够帮助你更加有效地锻炼身体的特定部位!如果你不满意,可以更新可用器材和“一次重复最大值”,编辑或重新生成训练项目。 - 掌握健身强度 不想受限于传统的评分系统吗?别担心,我们将根据你选择的基准来计算你的“一次重复最大值”。你可以随时更新或变更运动组数和反复次数,保持自己的运动步伐。 - 打造自定义日常健身训练 想要制作你专属的日常健身训练吗?你可以从我们的数据库中生成任何训练组合,没有数量的限制。还能够根据你的喜好设定休息计时器、重量、重复次数和运动组数。此外,如果我们的数据库中没有你喜欢的运动,你可以添加任何你喜欢的运动进去。 - 通过不同记录形式追踪进度 ◆ 备注 - 记录每项运动的感受和建议 ◆ 条形图 - 显示每次运动中最高“一次重复最大值”、最大重量和最大训练量 ◆ 折线图 - 追踪你的体重变化 ◆ 日历 & 历史记录 - 记录你的健身频率、持续时间和锻炼强度 直观的健身记录不仅能激发自身的动力,还能够省去分析大量数据的麻烦。 会员说明 - 无限制地访问所有功能,订阅价格,每年198元 - 订阅费用将从您的iTunes账户收取。 - 订阅到期前的24小时内将自动续订。如有需要,请于订阅到期的至少24小时之前取消订阅。 - 订阅后,您可以在iTunes的“账户设置”中管理您订阅的项目,也可在此菜单中取消订阅。 - 订阅后,免费试用期内的未使用部分将被作废。 隐私政策:https://gym.leaphealth.fitness/privacypolicy.html 使用条款:https://gym.leaphealth.fitness/terms.html
• 每日消耗卡路里计算器 • 基础代谢率计算器 • 体重指数计算器 • 每日消耗卡路里计算器 计算每天需要的卡路里。 你可以用计算器来计算你每天的热量总需求。 运用每日热量总需求来管理你的健康。 需要输入你的身高、体重、性别、年龄和活动水平。 运动水平: 久坐不动(几乎不锻炼)。 轻微运动 (每周1–3天)。 适中运动 (每周3–5天) 。 较多运动 (每周6–7天)。 很多运动 (每天两次,剧烈运动)。 计算你的热量总需求。 • 基础代谢率计算器 BMR计算器 - 基础代谢计算器 基础代谢率(BMR)计算器. 本应用可以计算BMR。 计算您的 BMR. 请输入您的性别、年龄、身高和体重,然后点击“计算BMR“按钮。度量单位:公制,英制。 基础代谢率(BMR)是指人体在 非活动状态 下,维持生命所需的最低能量。 BMR计算器采取 Mifflin-St. Jeor 公式来估计您的 BMR。 • 体重指数计算器 身体质量指数计算器 体重指数计算器 - BMI计算器 - BMI指数计算器 本应用可以计算BMI指。 身体质量指数(BMI)计算器。 输入你的身高和体重,然后点击“计算BMI“按钮。度量单位:公制,英制。 身体质量指数计算结果分析。
管辖权声明 我们仅在中国境内对本APP进行控制和运营。除非另有说明,否则本APP上所展示的材料仅用于在中国境内推广产品和服务之目的。我们并未对本APP上的任何材料在任何其他地方的适用性或适宜性作出任何声明。如果您选择从其他地方访问本APP,则您有责任遵守当地的适用法律。 免责声明 本App旨为辅助用户快捷进行处理数据和浏览数据,所产生医疗信息仅提供参考,如果您有感到身体不适,请咨询医生意见,及时就医。由此引发的医疗事件,不承担任何法律责任,特此说明。 博声工作站 - 心电处理得力助手 专为 Mac 系统精心打造,充分利用 Mac 强大的多核处理器与大容量内存,在处理海量心电数据时游刃有余。无论是快速加载高分辨率心电波形,还是进行复杂的数据分析,都能瞬间响应,极大提升工作效率。操作直观且流畅。其界面设计遵循 Mac 的简洁美学,布局合理,图标清晰,与 Mac 系统的整体风格相得益彰,让您在熟悉的操作环境中迅速上手。 兼容MIT、EDF等国际通用数据格式。提供丰富的编辑工具,允许您对心电波形进行滤波、调整幅度、标记异常点等操作,以便更清晰地观察和分析数据特征。
你每小时无意识地触摸脸部数十次。 无论你是在与抠皮、拔毛作斗争,还是只是想要更清澈的皮肤,FaceFence 都能提供你打破无意识习惯所需的实时意识。 献给尝试过一切的人 如果你有抠皮症、拔毛癖或其他以身体为中心的重复行为(BFRBs),你知道仅靠意志力是不够的。FaceFence 捕捉你的手移向脸部的那一刻——在抠皮或拔扯开始之前。建立意识。打破循环。 实时检测 使用 Apple 先进的 Vision 框架,FaceFence 持续监测手与脸的距离,并在你的手靠近脸部的那一刻提醒你。不再有无意识的触摸。 隐私优先 所有视频处理完全在你的设备上进行。你的摄像头画面从不被存储、录制或传输到任何地方。FaceFence 完全尊重你的隐私。 常驻菜单栏 FaceFence 在菜单栏中静默运行,随时准备就绪但从不妨碍。简单的颜色指示器一目了然地显示监控状态: • 绿色:正在监控 • 橙色:暂时暂停 • 灰色:已停止 根据你的需求自定义 • 调整灵敏度 • 设置提醒之间的冷却时间 • 暂停监控 5 分钟 • 测试提醒 非常适合: • 打破抠皮或拔毛习惯(抠皮症、拔毛癖) • 预防因触摸脸部引起的痘痘 • 减少工作时的无意识小动作 • 建立对重复行为的意识 • 保护你的护肤程序 • 任何想要让手远离脸部的人 精心设计 • 原生 macOS 应用,资源占用最小 • 简洁直观的界面 • 调试窗口可视化检测 • 登录时启动选项 • 提供 16 种语言 隐藏皮肤 10 年后,我终于感觉能够控制了。这个应用改变了一切。— Sarah M. 与拔毛癖相处 15 年后,这是第一个真正帮助我察觉的东西。— Michelle R. 停止触摸你的脸。开始建立更好的习惯。FaceFence 是你温和的提醒者。
月亮希望你爱自己!感谢使用Hers。 + Hers 简介 你可以将Hers作为一个简单好用的单人月经记录、月经日历&姨妈预测工具, 亦可以用于记录你和女友或是其他女性好友/亲人的月经情况。 Hers会在每个经前综合征(PMS)来临之前提醒您, 您也可以随时查看你和其他女性经期或经前综合征在日历中的重叠情况。 「或许今天她心情不好只是PMS?」 「下周我们都要来姨妈了5555,不要冲动!」 「再也不会记不住你的例假了!」 Hers是简单好用的经期助手,没有广告、社区或社交功能,希望能在各种使用场景下帮到您。 每月的月经到来都指示着您和女性亲朋又健康度过本月 :) Hers - 多人月经记录&提醒 希望能带给您专属女性的月亮之力。 + Hers 功能 - 记录:快速记录您的月经情况 - 预测:预测您的月经情况 - 查看:以月视图日历展示您的月经周期情况- 月经日历 - 桌历:以日视图日历展示当天日期及您的月经情况 - 其他:无论您是否付费,Hers都没有任何广告或社区,没有怀孕等与孕期相关内容。只与您的经期记录有关。 + 升级到 Hers Pro - 记录:快速记录多人的月经情况 - 预测:同时预测多人的月经情况 - 提醒:省心通知,提前提醒您和她人的每一次经前综合征及月经 - 查看:将您和她人的月经情况直观地展示在月视图中 - 桌面小组件:多种桌面小组件,在主屏幕上获知您和女性亲朋的月经周期情况 - 精美主题:不断更新的精美主题 - 关联到Apple健康:与Apple健康- 月经关联数据,无需重复记录,一键与苹果健康同步(您的健康数据仅储存在本地,Hers并不上传任何您的健康数据) - 与iCloud数据同步:保存或下载您的周期数据到iCloud + 联系 Hers - 开发者电邮:mandyshaun@shaunwill.net - 小红书:@选择困难想不出名字 您的每一个支持或建议对Hers来说都很重要! + Hers Pro订阅 Hers App提供免费下载,若您选择升级到Hers Pro版本,则可以解锁所有付费功能。 我们提供按月、按季度和按年自动续订三种不同的购买选项。 按月、按季度或按年订阅的说明:确认并支付后,将通过你的苹果iTunes 账号自动续订。扣费成功后,顺延一个订阅周期。若需退订,请在当前订阅期结束前至少24小时内手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续费功能。本服务由您自助选择是否取消,若您选择不取消,将为您开通下一个计费周期的续费服务。 + Hers 健康建议免责声明 Hers提供的所有经期记录信息和建议不可被视作医疗建议或诊断,请勿替代专业的诊断和治疗。 如您遇到任何月经相关健康问题,请以专业医生的判断为准。 + 协议和隐私条款 协议:https://hersapp.notion.site/Terms-of-Service-176b212692e640af8de57b62bb29ab1a 隐私条款:https://hersapp.notion.site/Privacy-Policy-d10cc33ab97744d291b863383ca07fd3
保持身体信号的稳定记录,以保持了解情况! 这个应用程序分析您记录的信号并可视化它们,以帮助您管理您的饮食、身体状况、皮肤健康和心理健康。 它使用皮尔逊相关计算来科学管理您的身体和心灵,并提供有关您的身体信号如何随着时间相互关联的建议。
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Pacifica——一个精致的声音空间,专为觉知当下而创造,让自然与寂静融为一体。 个性化声音混合 结合自然声、环境音、音乐和ASMR,打造独特的音景。你可自由控制每个音层的音量和混合中的声音数量——一切尽在掌控。 现代宁静美学 极简主义界面,灵感源于自然与软禅哲学。没有干扰元素——只有你与声音。 专业音质 每个声音均由声音设计师精心录制与打磨:从篝火的轻柔噼啪到海洋的深沉咆哮。影院级的声音体验就在你的耳机中。 适合你仪式的定时器 设定播放时长,从几分钟到数小时。非常适合睡眠、冥想或专注工作。 适合各种心情的声音 安静的夜晚、高效的一天、独处的漫步或心灵放松的时刻——Pacifica总有适合你的声音。 丰富的免费目录 数十种声音即刻可用,无需订阅、无限制。打开应用程序即可享受。 隐私政策:https://bitnite.studio/privacy 使用条款:https://bitnite.studio/terms
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这个程序是您的最佳教练的腿! 腿的工作是不容易的。泵大小腿容易然后让他们真的很强,钢铁和功能。蹲,跑,跳等 - 这将有助于你做出美丽的腿。另外不要忘了健康食品和锻炼的规律性。 时间没有它不是一个借口。你需要每天只有6-20分钟! 你准备好考验你的耐力?是疯狂的生长,发育,使不可能的? 该应用程序包含在其中9试训部分: - 每节有15个训练,没有被重复: - 通过体育和健身教练制定所有训练; - 每一次的锻炼都有它自己的名字和想法; - 9种不同的板块不同:你可以选择你自己你所需要的 - 体操,壶铃,哑铃杠铃或不同组合; - 2段 - WARM-UP和心肺功能是多功能,你可以使用它了这个应用程序的概念。 并且: - 每一个运动都有详细的描述,照片和视频指令; - 精加工锻炼后,你可以分享到Facebook,Twitter和其他社交网络的结果。 醒来后,站起来,直到你达到你的目标,不要停!
PostureCam - 智能姿势监测,成就数字健康 PostureCam 是一款革命性的 AI 姿势监测应用,专为长时间坐在电脑前的 Mac 用户设计,助您改善工作环境,提升健康水平。在远程办公和数字化生活方式盛行的时代,保持正确的姿势对您的长期健康和工作效率至关重要。 不良姿势的悄然蔓延 现代工作环境带来了前所未有的健康挑战。研究表明,知识型员工平均每天弓着背对着屏幕超过 10 个小时,导致医学专家称之为“科技颈”和“电脑视觉综合症”。不良姿势不仅会立即带来不适,还会引发一系列健康问题,包括慢性颈部疼痛、紧张性头痛、肺活量下降、注意力下降以及长期脊柱退化。 PostureCam 通过提供智能实时姿势监测功能,在您专注于重要工作的同时,无缝地在后台运行,从而弥补了这一关键的健康缺口。 智能提醒系统 PostureCam 的提醒系统以用户体验为核心。该应用程序不会打扰用户,而是提供温和、可自定义的通知,鼓励用户保持更佳的姿势,同时又不会干扰您的工作流程。该系统包含多种通知类型:菜单栏提示、滑入式通知以及可选的音频提醒,这些提醒均可根据您的偏好进行完全自定义。 智能定时系统确保在最佳时机发送提醒,避免在视频通话、演示或高强度工作期间受到干扰。您可以完全控制通知频率、敏感度级别和发送方式。 健康和生产力益处 定期使用 PostureCam 可显著改善身体健康和工作表现。用户通常在第一周内就能感受到颈部和肩部紧张感的减轻,全天精力充沛,并减少一天结束时的疲劳感。 该应用程序有助于养成健康的姿势习惯,而不仅仅是长时间使用电脑,还能改善整体身体意识和脊柱健康。许多用户反馈称,他们的睡眠质量得到了改善,头痛减少,工作时的注意力和效率也得到了提升。 开始使用 成千上万的专业人士、学生和远程工作者已经通过 PostureCam 改善了他们的工作环境。您的脊椎、工作效率和长期健康都会感谢您。 体验智能姿势监测为您的日常工作带来的改变。立即下载 PostureCam,迈向更健康、更高效的数字生活方式的第一步。
新年快乐!美国顶级专业健美教练和你分享健身和减肥的秘诀。成千上万的健美示范视频,图片帮你轻松愉快的减肥,增肌,健美,瘦身。不论是在哪儿,健身教练就在你的口袋里,随叫随到。 健身教练[免费版] 是广告赞助并有以下功能: • 教练音频指令和进度提示教你健身 • 漂亮的运动照片和高清的视频详细介绍了每个举动 • 免费健康测试让你定制体验 • 轻松创建和使用我们的多媒体锻炼文库 • 新鲜的内容:每周锻炼挑战,主屏幕锻炼工具 • 锻炼时播放你喜欢的音乐 • 了解我们的20万大军锻炼者的社区 • 尝试社区新建议的锻炼 • 享受成就感 • 观看高清健身示范视频带专业版音频指导 • 更多的利益!自由! • 练习与健身训练软件 • 享受成就感 ************************** Fresh, fun workouts -- at your fingertips! Use Workout Trainer to get in the best shape of your life with thousands of multimedia workouts and training programs that help you achieve your fitness goals. Follow along to move-by-move video, photo and audio instructions led by expert coaches. Whether you’re doing bodyweight workouts at home or lifting weights at the gym, Workout Trainer is the ultimate fitness companion. Use the app to help you lose weight, slim & tone, build muscle + practice yoga in a fun, easy and fast way. Continue to stay motivated with the support of Workout Trainer's community of 20 million strong exercisers. Workout Trainer is packed with many awesome features: • Follow along as coaches guide you with audio instructions and progress cues • See beautiful exercise photos and videos that explain each move in detail • Complete our free virtual fitness assessment for a customized experience • Easily create and edit workouts using our multimedia exercise library • Fresh content: Workout of the Week challenges and daily workouts • Follow the Trainers who share tips & photos to help you stay motivated • Enroll in custom training programs that help you achieve your goals ************************** 健身教练? 私人教练认证? If you are a Certified Personal Trainer, get discovered with a professional profile and use our free tools to send workouts to your clients and fans. ***OWN YOUR WORKOUT, one step at a time, and before you know it...you will have crushed your fitness goals this year!*** Workout Trainer is ideal for people who want to get in shape without using any exercise equipment. Also great for those who enjoy Tabata, High Intensity Interval Training (HIIT), timed workouts, CrossFit WOD, and the Scientific 7-Minute Workout. Workout Trainer uses HealthKit to export your workouts from Workout Trainer to Apple's Health app and to read heart rate and biometric data. Unlock everything in Workout Trainer by subscribing to PRO+ Now, new subscribers can enjoy a free 2-week trial period of our PRO+ Membership. After the trial, your iTunes Account will be billed CN¥68.00 per month. This auto-renewing subscription gives you access to everything in the app, including existing and new custom training programs developed by our certified personal trainers. This subscription will automatically renew within 24-hours prior to the end of each billing period and may be managed by going to your iTunes Account Settings after purchase. Privacy Policy 隐私权政策: https://www.skimble.com/privacy Terms of Service 服务条款: https://www.skimble.com/terms 如何做练习: 休息,仰卧起坐,俯卧撑,弯头普朗克,模拟登山运动,伯比练习,波比,自行车仰卧起坐,俯式撑体,腹斜肌,侧平板支撑手抬高转体,背靠墙直角坐,特效瘦大腿,抬臀,屈膝仰卧抬臀,哑铃二头肌卷发,交替俯身哑铃行,哑铃卧推,倾向于哑铃卧推,交替卷腹,弓箭步,弓步蹲,跨部蹲,蹲起,深蹲,触足卷腹,俯卧两头起,仰卧屈膝提髋,平板交替伸手抬腿,側撐體,侧卧撑,腹斜肌,侧卧撑,对侧平板支撑抬腿收腹k,剩下侧平板支撑抬腿收腹,原地抬腿跑,臀部运动,开合跳,钻石俯卧撑,跪钻石俯卧撑,跪姿钻石俯卧撑,骤降,背椅仰卧撑
简单,优美的白噪声: 如果您想安慰一个正在哭泣的婴儿,放松,减轻耳鸣,治疗失眠或使自己进入深度睡眠,这款软件非常适合您。 使用我们先进的噪声发生器,通过混响,音调,音高和速度来创建完美的声音。与其他应用程序不同的是本款软件您可以完全控制声音。如果您想让雨声更远,请增加混响。如果您想让海浪撞击得更慢,请降低速度。如果你的白噪声有点太尖锐了,降低音调即可。您可以随心所欲的完善自己的声音,帮助您轻松地让宝宝轻松步入睡觉,掩盖伴侣的打呼或者创建完美的失眠缓解音景。 观看在您的设备上实时生成的令人着迷的声音可视化程序。 ◉可以选择放松的睡眠声音,包括: •白噪声 •波浪 •丛林 •雨声 •雷声 使用我们的睡眠定时器,在你睡觉后关闭声音。 与Siri和Shortcuts集成在一起,因此您只需一个简单的语音命令就能启动你的睡眠声音。 “My White Noise“完全脱机工作,因此您可以自由使用它,而无需连接互联网。 ◉白噪声的好处: •成人睡眠白噪声 •阻止不必要的噪音 •预防耳鸣的影响 •提醒您的身体和心灵,该睡觉了 •降低内心压力水平 •让您的周围环境不受干扰 ◉婴儿的白噪声: •创造一个能让他们想起子宫的声音环境 •向他们提示:该午睡了 •分散他们对外界刺激的注意力 ◉用于学习的白噪声: •通过阻隔干扰来提高注意力 Terms of Use http://bit.ly/2KylV0Y Privacy Policy https://bit.ly/30C7lPG
宝宝记——守护孕期,记录宝宝 宝宝记是美柚出品的“以宝宝为中心”的孕育工具。从备孕、怀孕到育儿,宝爸宝妈不仅可以了解到不同时期的孕育知识,还可以全程记录宝宝的成长。宝宝记支持使用小视频、照片、文字进行记录,仅限邀请的亲友可见。 #主要功能 【记录成长】 支持小视频、照片、文字,记录宝宝的成长点滴;可以设置家人共享,牵挂的亲友,可以同时看到宝宝的记录;仅限邀请的亲友可见,严格保护宝宝的隐私。 【孕期助手】 模拟B超图像,清晰捕捉宝宝的每日变化;能不能做、能不能吃一查便知,提供孕期不同阶段的营养食谱;每一次产检提醒和数据解释,轻松看懂产检单;在线了解孕期症状,告别孕慌慌,让妈妈孕期无忧。 【育儿助手】 备孕到育儿,医生专业背书,权威科普的趣味小视频,从预测排卵到记录胎动,从怀孕到拍嗝,从胎教音乐到宝宝儿歌,从备孕知识到营养辅食……丰富的孕育知识,齐全的孕育小工具,解决宝宝成长中的小烦恼。 【宝妈社区】 千万宝妈在线交流,分享备孕、怀孕、育儿中的感受经验和生活日常;还有同城、同龄、同预产期的妈妈圈,轻松找到归属感。 【全面记录】 分类记录宝宝的身高体重、疫苗接种、吃喝拉撒睡、长牙换牙、宝宝档案;支持邀请亲友共同记录、仅自己可见、亲友点赞评论、记录多个宝宝、原图保存等。 【母婴商城】 每日精选品质有保障的特卖商品,宝妈足不出户买遍母婴好货。 宝宝记已接入HealthKit,可以从健康App同步您的运动数据。 #用户评价 NFeir:从孩子出生前开始用,记录宝宝日常,越攒越多。 虾球喵: 我从孕期一直用到产后到现在,可以免费使用照片和视频的上传功能,我之前手机坏掉了内存的照片全丢了,幸好之前传了很多宝宝照片视频在柚宝宝,不然真的要哭死啦 这个功能真的是特别特别良心!!! 姐妹花开花谢:记录宝宝的成长,让他长大了自己看看,真的是很好的软件! 我是说你好好玩啊:从备孕开始就在使用,怀孕期间一直在用,直到现在孩子出生,给了我很大的帮助,就像身边的老师一样。 潇湘妃子882:非常好用,感谢柚宝宝,提醒我科学带娃,大宝以前没有这个功能!现在还可以跟家人一起看着孩子的成长过程! tlaaipodkul:打算一直用柚宝宝了,也推荐给别人了真的很好,能记录宝宝每一天的照片和动态。 #意见反馈 意见反馈:在宝宝记App中,前往“我-设置-帮助与反馈”提交反馈
Cravings aren’t the problem. Mindless choices are. CraveFlip is a premium habit-building app designed to help you manage food cravings with intelligent, healthier swaps — without strict diets, calorie counting, or guilt. Whether it’s pizza, chocolate, chips, burgers, ice cream, or late-night snacks, CraveFlip instantly suggests smart alternatives that protect your progress while satisfying the craving. Eat what you love. Just smarter. Designed for Real Life CraveFlip supports: • Weight loss goals • Calorie control without tracking • Breaking binge eating patterns • Healthier snack alternatives • Mindful eating habits • Everyday food decisions No extreme dieting. No restriction. Just practical, realistic swaps. How It Works: • Search any food craving — sweet or salty. • Pizza. Cookies. Chocolate. Fast food. “Netflix snacks.” • Even brand names or slang. CraveFlip instantly delivers curated healthy alternatives made from real, accessible ingredients. Want more options? Tap “Give me another” to explore up to three variations per craving. Fast. Refined. Intentional. Premium Features: • Intelligent Craving Search • Advanced recognition for foods, brands, typos, and trending cravings. • Curated Healthy Swaps • Flavor-first alternatives designed to reduce processed ingredients and excess calories. • Netflix Mode • Instant sweet or salty snack alternatives for late-night cravings. • Personalized Learning • Mark swaps as helpful or not, recommendations improve over time. • Craving Pattern Insights • Track your last 7 searches and uncover sweet vs. salty tendencies. • Healthier versions of holiday treats, festive drinks, and comfort classics. Who It’s For CraveFlip is built for people who: • Want healthier eating without strict diets • Struggle with food cravings or emotional eating • Are working toward weight loss or body recomposition • Want snack swaps that actually taste good • Prefer smarter systems over willpower battles This isn’t another diet app. It’s a decision tool, built to make better choices automatic. Make your cravings work for you. Download CraveFlip and take control of your food habits, one smart swap at a time. Privacy Policy: https://craveflip.com/#privacypolicy Terms of Use (EULA): https://craveflip.com/#termsofuse
Cardiograph是一款测量心率的应用程序。通过使用该应用程序,您可以保存您的测量结果,以供日后参考,你还可以将不同群体的测量结果记录到个人档案,添加注释和地点,甚至打印您的测量结果,共享或安全保管。 心电图仪使用您的Mac的内置摄相头拍摄您的指尖的照片,然后计算您的心率 – 与专业医学设备使用的方法一样! • 测量心率 想知道您的心率是多少,确实是一件轻而易举的事情!没有任何专用软件,只需要使用您的Macbook或iMac的内置摄相头就可以几乎即时获得准确的读数。当您锻炼身体之时,身感压力之时,或者您有心脏病相关的疾病,更甚至您只是出于好奇,所有这些情况,如果知道您心脏跳动的速度,都将有益于您的健康。 • iCloud®同步的普及应用 心电图仪是一款通用程序 – 除iPhone,迷你iPad和iPod Touch外,它可以还可以在Mac电脑上使用。 在多部设备上安装心电图仪,您的所有资料和测量数据都会得到同步! • 追踪结果 您的每一次测量结果都会保存到您的个人历史,因此您可以时时追踪记录。您不仅可以保存测量心率的时间日期,还可以保存测量地点(从地图上查看它们的位置),甚至添加快速标记,以便轻松地管理您的历史。 • 多个配置文件 Cardiograph是一款量身定制,允许多人在共享设备上同时使用的应用程序。您可以为您的家人和朋友创建其各自的档案,而且每个人都有自己的个人测量历史记录。 • 导出&打印 可以将每次测量的全部详细信息导出为一种便携格式,您可以以后通过电子邮件发送,在网站上上传,甚至用纸张打印出来。 • 清洁直观的设计 源自现实生活医疗设备的启发,使用Cardiograph,乐趣无穷。Cardiograph朴实无华,整齐划一的设计为人们所熟知,因此您可以全神贯注地使用该应用程序,而不必费神使用导航,还要面对一系列令人眼花缭乱的屏幕。 • 内置用户指南 如果您使用该应用程序有困难,或是您想最大限度地使用它,您可以访问应用程序自身的全面帮助手册寻求解答。 联系我们,以了解我们的最新信息。 http://macropinch.com/cardiograph http://www.facebook.com/macropinch http://twitter.com/macropinch
4周内瘦身 App Store上首款专门为减肥而设计的应用程序。 让跑步只为你的目标而服务! 综合途径 有效和持续减重的关键在于锻炼和健康饮食的正确组合。拥有我们的软件,你会获得交替的锻炼与美味健康的膳食计划以达到减重的目标。 训练计划 跑步、徒步和冲刺的独特间歇性训练计划能让最大限度消耗热量。 —基于你的目标、水平和身体状况,选择最合适的计划; —每周只锻炼3次,快速健身; —智能性间歇训练计划,让你的训练时间更短和见效更快; —享受无限的减重计划,维持效果,保持健康活跃。 —自由奔跑功能允许你自由跑并跟踪结果,而不用遵守任何训练计划。 营养 获得特别定制的膳食和训练计划,助你快速减肥。 —根据详细步骤指导,享受各式美味食谱; —了解早餐,午餐,晚餐及餐间应该吃什么,做出健康和美味的选择 ; —遵循富含维生素和微量元素的营养均衡的健康膳食计划; —用我们的水分追踪和提醒指示来保持身体水分。 便捷训练 训练期间你只需要尽你所能,其余的交给我们。 —选择你的私人教练,从温柔激励到严格要求甚至军事风格,应有尽有; —每次培训都能获得详细的语音提示和指导; —奔跑时听到不断的鼓励和实时数据更新; —调整声音反馈的数量; —保持记录每一次锻炼,跟踪你的全面进步; —标记你的情绪和天气,记录你的锻炼; —设定跑步时给你拍照; —可与“苹果健康”、“ Fitbit”、“Runkeeper”和“MapMyRun”同步。 实用贴士 学习数以百计的实用健康饮食、锻炼和服装小贴士,定期更新哦。 本应用的有关使用信息,购买条款和使用购买细节 升级到高级版可以获得各种培训计划和音频教练、膳食计划、播放列表以及去掉广告。您的每月订阅费用为9.99美元,半年订阅费用为41.99美元(6个月),而终身订阅费用为59.99美元(具体价格取决于您所在的地区)。 — 确认购买时,付款将从iTunes帐户中扣除 — 除非在当前期限结束前至少24小时关闭自动续订,否则将自动续订 — 当前期限结束前24小时内将从帐户中收取续订费用,并确定续订费用 — 订阅后,用户可以在用户的帐户设置中管理订阅以及关闭自动续订 — 免费试用期的任何未使用部分(如果提供),将在用户购买该出版物的订阅时失效(如果适用)。 获《华盛顿邮报》、“AppleInsider”和《赫芬顿邮报》精选。苹果公司的评价为:“最适合跑步者的应用”、“保持体形”、“在2016年旗开得胜。” 隐私政策: https://verv.com/running-ios-privacy-policy/ 使用条款: https://verv.com/running-ios-terms/ 注意:持续在后台运行全球定位系统(GPS)将大大减少电池寿命。 本应用仅供信息参考。在开始任何类似的健身计划之前请务必咨询你的医生。 关注我们 Facebook https://facebook.com/Verv/ Twitter: @verv_inc Instagram: @verv
这里有4个原因,你需要锻炼壶铃: 1 - 壶铃练习加强心血管系统和呼吸系统,并包含举重练习 - 有锻炼和现实生活之间没有什么区别。 2 - 壶铃练习不需要大量的时间 - 现在每个人都缺乏时间。 3 - 壶铃锻炼增加力量和耐力 - 在能力长期内进行快速阵挛。 4 - 壶铃训练不会让你错过了训练 - 因为壶并不需要很大的空间,你可以锻炼,无论你想要的。 该应用程序包含9锻炼节,每节有15个训练,没有重复。 并且: - 每一个运动都有详细的描述,照片和视频指令; - 精加工锻炼后,你可以分享到Facebook,Twitter和其他社交网络的结果。
你好呀,棉崽,欢迎来到棉棉星球!在这个梦幻的国度里,不用担心关于例假的困扰啦,棉棉呵护你的成长,守护少女的秘密。 在这里你会遇见经期小助手棉棉兔,帮你答疑解惑;和鸭鸭一起记录例假,精准预测姨妈周期;和小仙女们一起打卡习惯,改善经期不良状态……甚至还能邀请你的闺蜜、男友入驻棉棉城堡,开启呵护模式。在每个月的那几天,了解你的动态,给你贴心的安慰。更有来自闺蜜赠送的甜蜜语音,爱心寄语。即使身处异地,也能将这份关爱传递到她的身边。快拉上你的好闺miz一起体验吧~ [订阅服务说明] 所购买的月费会员,年费会员,永久会员。均为一次性付费,不会产生自动续费扣款。 开通账户后,账户在有效期内享受当前及后续更新的所有会员权益 付款:用户确认购买并付款后记入iTunes账户。 若需取消订阅,请在订阅周期结束前至少24小时前关闭订阅。 你可点击下方链接阅读我们的服务协议和自动续费服务规则,若出现充值未到账的情况,请将您的用户昵称和扣款凭证私信至棉棉月历客服微信 vip会员免广告服务暂时包含移除app启动开屏广告,banner广告,本服务最终解释权归“棉棉月历”所有; 棉棉创业不易,感谢棉崽们的理解和支持,我们会继续努力把棉棉做得更好~ 用户服务协议:https://mmapi.nineton.cn/useragreement 用户隐私政策:https://mmapi.nineton.cn/iosprivacyagreement 会员服务协议:https://mmapi.nineton.cn/ios_vip_agreement 会员自动续费服务协议:https://mmapi.nineton.cn/ios_vip_subscription_agreement app特色 • 超准的经期预测,避免经期尴尬。 • 呵护模式,邀请闺蜜、男友入驻棉棉星球,给你满满的爱。 • 甜蜜语音,给予少女经期安慰,闺蜜很难不爱。 • 少女心桌面小组件,贴心的例假提醒。 • 科学习惯打卡,改善经期不良状态。 • 专属密码,云端同步,保护隐私给你更多安全。 • 温暖治愈的星际旅行,放松你的经期心情,收获美好瞬间。 在棉棉星球遇到问题或者想给出意见,都可以来找棉棉反馈哦。 QQ群:323036996 运营小姐姐:a3421656895 如果你喜欢《棉棉月历》,请记得给五星好评哦,你的一个好评,就是我们前进的动力!
Dog Monitor是一款深得宠物主人信赖的爱宠监护应用程序。 当您不在家的时候,您可以轻松地查看家里的宠物。这是和您的爱宠保持紧密连接的最直接的方式。采用两台设备 - 一台和宠物一起放在家里,另一台可以随身携带。有了Dog Monitor应用程序,就可以把您的手机变成一台宠物监护器。 特点: - 实时视频和音频 - 夜视功能 - 双向音频 - 动作和噪音检测 - 智能提醒 - 无限覆盖(适用于WiFi、3G、4G、5G、LTE网络) - 一次订阅和多台宠物监护器 - 苹果手表上的Dog Monitor - 放大/缩小 - 画中画 - Siri语音控制 随身携带的智能宠物监护器 您只需连接两台或两台以上的设备,使它们成为音频和视频宠物摄像头。距离不是问题 - 这款应用程序适用于WiFi、3G、4G、5G和LTE网络,无论您采用的是哪一种网络都可以和您的爱宠亲密无间。 实时画面和音频连接 随时随地查看爱宠的全屏高清画面。Dog monitor采用最先进的技术,确保清晰的实时画面视频监控。您可以听到狗狗或者猫咪的每一个叫声。 动态和噪音监测 在应用程序设置中调整噪音敏感度。当您的宠物太过吵闹时,您都会收到提醒。为了持续了解您的宠物正在做什么,您也可以使用动态监测功能。当您的爱宠活动时,这款应用程序都会提醒您。 智能提醒 在应用程序设置中调整噪音敏感度。当房间内的声音超过设定值时,您都会收到通知。如果您选择让宠物监护器摄像头处于静音状态,然而当您的狗狗开始吠叫时,您仍然会收到提醒。 分离焦虑症不再是个问题 您的宠物在想你吗?用双向音频功能和您的爱宠进行互动。点击麦克风图标和你的爱宠说话。您可以喊出“别再叫了!”这样的指令,或者安抚您的小狗或猫咪。 多只宠物和多个监护器 如果您有几只宠物,想用Dog Monitor来查看它们,这比你想象中的要容易得多。这款应用程序可以让您一次性查看四只宠物。只需一次订阅,您就可以连接到多台主人的设备上,这样每一位家庭成员都可以同时查看家里的狗狗或者猫咪。 选择专属于您的监护设置 有了Dog Monitor应用程序,您就可以轻松地调整监护方式这款应用程序可以让您一边浏览社交媒体,一边监护您的爱宠。画中画让日常监护更加轻而易举。您还可以放大屏幕,近距离查看您的爱宠。 夜视功能 如果外面已经天黑了,您也不必担心。有了夜视功能,您仍然可以查看您的爱宠。这款应用程序可以自主调整光线,转换为夜视模式。 设置简单、使用方便 在两台设备上设置应用程序。应用程序会生成一个5位数字的代码或二维码。在第二台设备上打开应用程序,选择“输入代码”,输入5位数字的代码,或者只需扫一扫第一台设备上的二维码。从开始设置,到所有操作完成,仅仅需要不到30秒的时间。 嘿SIRI!“开启监护” Dog Monitor可以和Siri良好对接。只需发出“开启监护”的指令,您就可以马上在屏幕上看到您的爱宠。 适用于苹果手表 您是不是要不带手机出去跑步或者散步?您可以随时使用您的苹果手表。只需在您的苹果手表上安装Dog Monitor。 安全连接 宠物设备和主人设备之间的所有通信都是经过安全加密的。采用行业标准加密,确保只有宠物主人才能访问宠物的视频和音频。 ________________________________ 免费试用DOG MONITOR Dog Monitor有免费的试用期。免费试用我们的狗狗保姆摄像头的所有功能。如果您喜欢我们的宠物监护器,您可以购买每周、每月或每年订阅。 使用条款:https://www.anniepetmonitor.com/tos/ 隐私政策:https://www.anniepetmonitor.com/pp/